Tiedä, mitä lautasellasi on

Jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

rasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, hedelmävalmisteella, sokerilla ja keinotekoisilla makeutusaineilla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH6,3 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	44	3,7 g	6,3 g	0,1 g
50 g	50 g	22	1,8 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	66	5,5 g	9,5 g	0,2 g
200 g	200 g	88	7,4 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	110	9,2 g	16 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti sisältää 44 kcal, 3,7 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti sisältää 22 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti sisältää 66 kcal, 5,5 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti sisältää 88 kcal, 7,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti sisältää 110 kcal, 9,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M2J2100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan