Tiedä, mitä lautasellasi on

Jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

rasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, laktoositon

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,3 g

HH6,1 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	49	5,3 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	25	2,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	74	7,9 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	98	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	123	13 g	15 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti sisältää 49 kcal, 5,3 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti sisältää 25 kcal, 2,6 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti sisältää 74 kcal, 7,9 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti sisältää 98 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti sisältää 123 kcal, 13 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M1B1100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan