Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton vaniljajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton
Proteiini5,3 g
HH17 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,3 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,7 g | 8,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 8 g | 26 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 34 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 43 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljajugurttirasvaton78 kcal / 100 g
- Vaniljainen rasvaton jogurttirasvaton107 kcal / 100 g
- Vaniljajogurttivähärasvainen85 kcal / 100 g
- Kreikkalainen vaniljajogurttikreikkalainen, rasvaton78 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurttimaustamaton
- Vähärasvainen vaniljajogurtti72 kcal / 100 g
- Rasvaton maustettu jogurttimaustettu, määrittämätön maku
- Kreikkalaistyylinen jogurttirasvaton, 0-0,5 % rasvaa, vaniljanmakuinen79 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Vanilja- tai sitruunajogurttirasvaton maito, makeutettu vähäkalorisella makeutusaineella, täydennetty D-vitamiinilla43 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 126 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
