Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen maito
Kalorit ja ravintoarvot
1,5 % rasvaa, laktoositon, iskukuumennettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,7 g | 6,9 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,3 g | 9,2 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,9 g | 12 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuore vähärasvainen maitotuore, 1,5 % rasvaa, laktoositon, pastöroitu44 kcal / 100 g
- KevytmaitoUHT46 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Laktoositon rasvaton maitotuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu35 kcal / 100 g
- Maito1 % rasvaa, 1 µg lisättyä D-vitamiinia43 kcal / 100 g
- Täysmaito3,5 % rasvaa, laktoositon, iskukuumennettu63 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Lehmänmaitonestemäinen, vähärasvainen (~1 %), laktoositon43 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Laktoositon kevytmaito44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen maito?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen maito sisältää 46 kcal, 3,2 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen maito?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen maito sisältää 23 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen maito?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen maito sisältää 69 kcal, 4,7 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen maito?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen maito sisältää 92 kcal, 6,3 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen maito?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen maito sisältää 115 kcal, 7,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M1A5200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
