Tiedä, mitä lautasellasi on
Laktoositon rasvaton maito
Kalorit ja ravintoarvot
enintään 0,5 % rasvaa, iskukuumennettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,8 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,3 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 8,8 g | 12 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Laktoositon kevytmaito44 kcal / 100 g
- Kevytmaito1,0 % rasvaa, laktoositon37 kcal / 100 g
- Tuore vähärasvainen maitotuore, 1,5 % rasvaa, laktoositon, pastöroitu44 kcal / 100 g
- Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurttinoin 0,4 % rasvaa39 kcal / 100 g
- Maitotäysmaito, 3,5 % rasvaa, laktoositon60 kcal / 100 g
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Täysmaito3,5 % rasvaa, laktoositon, iskukuumennettu63 kcal / 100 g
- Jogurttirasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, laktoositon49 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Laktoositon rasvaton maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito?
Määrä 100 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito sisältää 36 kcal, 3,5 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito?
Määrä 50 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito sisältää 18 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito?
Määrä 150 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito sisältää 54 kcal, 5,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito?
Määrä 200 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito sisältää 72 kcal, 7 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito?
Määrä 250 g ruokaa Laktoositon rasvaton maito sisältää 90 kcal, 8,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M1A3100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
