Tiedä, mitä lautasellasi on
Laktoositon jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, maustamaton
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH5 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,9 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,5 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7,4 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 13 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurttinoin 0,4 % rasvaa39 kcal / 100 g
- Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti36 kcal / 100 g
- Rasvaton maitolaktoositon, UHT36 kcal / 100 g
- Laktoositon hedelmäjogurttiproteiinirikastettu, vähärasvainen, maustettu, hedelmäpaloilla ja/tai -soseella, makeutettu76 kcal / 100 g
- Jogurttirasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, laktoositon49 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen63 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Rasvaton maustamaton jogurttirasvaton46 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Laktoositon jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 41 kcal, 4,9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 21 kcal, 2,5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 62 kcal, 7,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 82 kcal, 9,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 103 kcal, 12 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1920000011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
