Tiedä, mitä lautasellasi on
Laktoositon jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
puolirasvainen, maustettu, pähkinöitä ja viljaa sisältävä, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 16 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 16 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 8,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,6 g | 24 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,4 g | 32 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,3 g | 40 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Laktoositon juotava jogurttipuolirasvainen, maustettu, makeutettu71 kcal / 100 g
- Laktoositon hedelmäjogurttiproteiinirikastettu, vähärasvainen, maustettu, hedelmäpaloilla ja/tai -soseella, makeutettu76 kcal / 100 g
- Viljajogurttivähärasvainen, sisältää makeutusaineita50 kcal / 100 g
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttipuolirasvainen, makeutettu79 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttipuolirasvainen, hedelmäsoseella ja/tai hedelmäpaloilla, makeutettu92 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja viljajogurttitäysrasvainen, hedelmälihaa ja/tai hedelmäpaloja sisältävä, makeutettu114 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurttipuolirasvainen, makeutettu70 kcal / 100 g
- Hapatettu maitobifidus, laktoositon, nestemäinen, kevyt, maustettu, hedelmäpaloja ja/tai hedelmälihaa sisältävä, makeutettu71 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5–enintään 1,8 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu, laktoositon81 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Laktoositon jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 98 kcal, 3,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 49 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 147 kcal, 5,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 196 kcal, 7,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 245 kcal, 9,3 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: portfir 1920000009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
