Tiedä, mitä lautasellasi on
Viljajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, sisältää makeutusaineita
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH5,7 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 5,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,5 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 14 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmä- ja viljajogurttitäysrasvainen, hedelmälihaa ja/tai hedelmäpaloja sisältävä, makeutettu114 kcal / 100 g
- Rasvaton viljajogurttirasvaton
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Vilja-rasvaton jogurttirasvaton51 kcal / 100 g
- Laktoositon jogurttipuolirasvainen, maustettu, pähkinöitä ja viljaa sisältävä, makeutettu98 kcal / 100 g
- Jogurtti hedelmä-viljavalmisteellaväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu100 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti myslillävähärasvainen121 kcal / 100 g
- Jogurtti viljalla ja mansikallatäysmaito91 kcal / 100 g
- Viljaa sisältävä täysmaitojugurtti juotavatäysmaito, viljalla114 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttivähärasvainen, vähäkalorisella makeutusaineella105 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viljajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viljajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Viljajogurtti sisältää 50 kcal, 4,3 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viljajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Viljajogurtti sisältää 25 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viljajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Viljajogurtti sisältää 75 kcal, 6,5 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viljajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Viljajogurtti sisältää 100 kcal, 8,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viljajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Viljajogurtti sisältää 125 kcal, 11 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: portfir 69 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
