Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton viljajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton
Proteiini4,2 g
HH8,2 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 8,2 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 6,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 8,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 21 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton jogurtti viljojen omenan ja luumun kanssarasvaton
- Vilja-rasvaton jogurttirasvaton51 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurtti hedelmien kanssarasvaton
- Maustamaton jogurtti myslillävähärasvainen121 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Jogurtti viljalla ja mansikallatäysmaito91 kcal / 100 g
- Viljaa sisältävä täysmaitojugurtti juotavatäysmaito, viljalla114 kcal / 100 g
- Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti36 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maustamaton jogurtti48 kcal / 100 g
- Jogurttivähärasvainen37 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 124 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
