Tiedä, mitä lautasellasi on

Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,3 g

HH4 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	36	3,3 g	4 g	0,9 g
50 g	50 g	18	1,7 g	2 g	0,5 g
150 g	150 g	54	5 g	6 g	1,4 g
200 g	200 g	72	6,6 g	8 g	1,8 g
250 g	250 g	90	8,3 g	10 g	2,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti sisältää 36 kcal, 3,3 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti sisältää 18 kcal, 1,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti sisältää 54 kcal, 5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti sisältää 72 kcal, 6,6 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti sisältää 90 kcal, 8,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 152000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan