Tiedä, mitä lautasellasi on

Rasvaton maito

Kalorit ja ravintoarvot

lehmä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH5,3 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	36	3,6 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	1,8 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	54	5,4 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	72	7,2 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	90	9 g	13 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaton maito?

Määrä 100 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 36 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaton maito?

Määrä 50 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 18 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaton maito?

Määrä 150 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 54 kcal, 5,4 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaton maito?

Määrä 200 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 72 kcal, 7,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaton maito?

Määrä 250 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 90 kcal, 9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 135030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan