Tiedä, mitä lautasellasi on

Kreikkalainen jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,2 g

HH5 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	56	8,2 g	5 g	0,1 g
50 g	50 g	28	4,1 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	84	12 g	7,5 g	0,2 g
200 g	200 g	112	16 g	10 g	0,2 g
250 g	250 g	140	21 g	13 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti sisältää 56 kcal, 8,2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti sisältää 28 kcal, 4,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti sisältää 84 kcal, 12 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti sisältää 112 kcal, 16 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Kreikkalainen jogurtti sisältää 140 kcal, 21 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5271 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan