Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton jogurtti hedelmien kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton
Proteiini4 g
HH5,7 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 5,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 2 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 5,9 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 7,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 9,9 g | 14 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton jogurtti metsämarjojen kanssarasvaton
- Rasvaton trooppinen hedelmäjugurttirasvaton
- Kreikkalainen hedelmäjogurttivähärasvaisesta maidosta74 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hedelmäjogurttivähärasvainen78 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttirasvaton, 0-0,5 % rasvaa81 kcal / 100 g
- Jogurttivähärasvainen37 kcal / 100 g
- Hedelmäjugurttilähes rasvaton / kevyt59 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyylinen jogurttirasvaton, rasvaa 0-0,5 %, hedelmän makuinen83 kcal / 100 g
- Hedelm jogurttivähärasvainen, 9 g proteiinia/8 oz99 kcal / 100 g
- Kreikkalainen täysrasvainen hedelmäjogurtti106 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 396 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
