Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmä- ja viljajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
täysrasvainen, hedelmälihaa ja/tai hedelmäpaloja sisältävä, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 16 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,2 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,3 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,4 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 40 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäjogurttitäysrasvainen, hedelmälihaa ja/tai hedelmäpaloja sisältävä, makeutettu96 kcal / 100 g
- Viljajogurttivähärasvainen, sisältää makeutusaineita50 kcal / 100 g
- Jogurtti hedelmä-viljavalmisteellaväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu100 kcal / 100 g
- Täysmaitohedelmäjogurtti80 kcal / 100 g
- Viljaa sisältävä täysmaitojugurtti juotavatäysmaito, viljalla114 kcal / 100 g
- Jogurtti viljalla ja mansikallatäysmaito91 kcal / 100 g
- Kreikkalainen hedelmäjogurttimakeutettu113 kcal / 100 g
- Laktoositon jogurttipuolirasvainen, maustettu, hedelmäpaloja ja/tai hedelmäsoseetta sisältävä, makeutettu83 kcal / 100 g
- Hedelmäjugurttitäysmaito109 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttitäysrasvainen, makeutettu83 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmä- ja viljajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti sisältää 114 kcal, 4,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti sisältää 57 kcal, 2,1 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti sisältää 171 kcal, 6,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti sisältää 228 kcal, 8,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmä- ja viljajogurtti sisältää 285 kcal, 11 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: portfir 81 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
