Tiedä, mitä lautasellasi on
Laktoositon jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
puolirasvainen, maustettu, hedelmäpaloja ja/tai hedelmäsoseetta sisältävä, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,7 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,9 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 5,6 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 7,4 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 9,3 g | 34 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Laktoositon hedelmäjogurttiproteiinirikastettu, vähärasvainen, maustettu, hedelmäpaloilla ja/tai -soseella, makeutettu76 kcal / 100 g
- Laktoositon juotava jogurttipuolirasvainen, maustettu, hedelmälihaa sisältävä, makeutettu73 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttipuolirasvainen, hedelmäsoseella ja/tai hedelmäpaloilla, makeutettu92 kcal / 100 g
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttipuolirasvainen, makeutettu79 kcal / 100 g
- Hapatettu maitobifidus, laktoositon, nestemäinen, kevyt, maustettu, hedelmäpaloja ja/tai hedelmälihaa sisältävä, makeutettu71 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5–enintään 1,8 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu, laktoositon81 kcal / 100 g
- Mieto jogurttienintään 3,8 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu, laktoositon97 kcal / 100 g
- Bifidus-fermentoitu maitolaktoositon, rasvaton, maustettu, sisältää hedelmän ja/tai vihannesten paloja ja/tai hedelmälihaa, makeutettu, sisältää makeutusaineita57 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurttipuolirasvainen, makeutettu70 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Laktoositon jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 83 kcal, 3,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 42 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 125 kcal, 5,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 166 kcal, 7,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 208 kcal, 9,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 1920000008 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
