Tiedä, mitä lautasellasi on
Laktoositon jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
puolirasvainen, maustettu, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 76 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,8 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 5,3 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 7 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 8,8 g | 30 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Laktoositon juotava jogurttipuolirasvainen, maustettu, makeutettu71 kcal / 100 g
- Laktoositon hedelmäjogurttiproteiinirikastettu, vähärasvainen, maustettu, hedelmäpaloilla ja/tai -soseella, makeutettu76 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttipuolirasvainen, makeutettu79 kcal / 100 g
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttipuolirasvainen, hedelmäsoseella ja/tai hedelmäpaloilla, makeutettu92 kcal / 100 g
- Maustettu juotava jogurttipuolirasvainen, makeutettu70 kcal / 100 g
- Hapatettu maitobifidus, laktoositon, nestemäinen, kevyt, maustettu, hedelmäpaloja ja/tai hedelmälihaa sisältävä, makeutettu71 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5–enintään 1,8 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu, laktoositon81 kcal / 100 g
- Bifidus-fermentoitu maitolaktoositon, rasvaton, maustettu, sisältää hedelmän ja/tai vihannesten paloja ja/tai hedelmälihaa, makeutettu, sisältää makeutusaineita57 kcal / 100 g
- Mieto jogurttienintään 3,8 % rasvaa, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu, laktoositon97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Laktoositon jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 76 kcal, 3,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 38 kcal, 1,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 114 kcal, 5,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 152 kcal, 7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Laktoositon jogurtti sisältää 190 kcal, 8,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 1920000007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
