Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäjogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
täysrasvainen, hedelmälihaa ja/tai hedelmäpaloja sisältävä, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 96 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 12 g 5%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,3 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,4 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 31 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kreikkalainen hedelmäjogurttimakeutettu113 kcal / 100 g
- Laktoositon hedelmäjogurttiproteiinirikastettu, vähärasvainen, maustettu, hedelmäpaloilla ja/tai -soseella, makeutettu76 kcal / 100 g
- Kreikkalainen täysrasvainen hedelmäjogurtti106 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurtti d-vitamiinilla täydennettyfermentoitu maito, hedelmiä, sokerilla, d-vitamiinilla täydennetty90 kcal / 100 g
- Maustettu tai hedelmäjogurtti rasvatonontahapanmaito, hedelmillä tai maustettu, rasvaa ei vähennetty, keskiarvo92 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja viljajogurttitäysrasvainen, hedelmälihaa ja/tai hedelmäpaloja sisältävä, makeutettu114 kcal / 100 g
- Täysmaitohedelmäjogurtti80 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, runsasrasvainen (>5 %)115 kcal / 100 g
- Hedelmäjugurttitäysmaito109 kcal / 100 g
- Jogurttitäysrasvainen, hedelmällä97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäjogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 96 kcal, 4,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 48 kcal, 2,1 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 144 kcal, 6,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 192 kcal, 8,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 240 kcal, 11 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: portfir 80 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
