Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmäjogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
Vauvanruoka, jogurtti, hedelmänmakuinen, lisätyllä D-vitamiinilla ja DHA:lla varustettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 40 µg 4%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0,59 µg 3%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,27 µg 11%
- Koliini 15,2 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 250 mg 19%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 134 mg 11%
- Kalium 139 mg 3%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 3,3 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 33 g | 8,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvan hedelmäjogurttihedelmällä, moniviljavellillä ja raudalla92 kcal / 100 g
- Rasvaton hedelmäjogurttilajike, täydennetty D-vitamiinilla95 kcal / 100 g
- Vuohipohjainen hedelmäjogurttilisätyllä kuidulla98 kcal / 100 g
- Kreikkalainen hedelmäjogurttitäysmaito106 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hedelmäjogurttivähärasvainen78 kcal / 100 g
- Täysmaitohedelmäjogurtti vauvalleLastenruoka, jogurtti, täysmaito, hedelmällä, moniviljavellillä ja lisätyllä DHA:lla täydennetty98 kcal / 100 g
- Hedelmäjugurttitäysmaito109 kcal / 100 g
- Siivilöity sekamarjajogurttivauvanruoka75 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen vauvojen jogurttitäysmaito90 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, runsasrasvainen (>5 %)115 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmäjogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 97 kcal, 3,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 49 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 146 kcal, 5,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 194 kcal, 7,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmäjogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmäjogurtti sisältää 243 kcal, 9,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
