Tiedä, mitä lautasellasi on
Siivilöity sekamarjajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 11,7 mg 13%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 62 mg 1%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Seleeni 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 1 annos | 15 g | 11 | 0,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 30 g | 23 | 0,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 6 | 0,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 45 g | 34 | 0,4 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 4 annosta | 60 g | 45 | 0,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,6 g | 32 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2 g | 40 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekamehumehu vähärasvaisella jogurtillavauvanruoka74 kcal / 100 g
- Mustikkajogurttivauvanjälkiruokalastenruoka, siivilöity77 kcal / 100 g
- Banaanijogurttivauvanjälkiruokalastenruoka, siivilöity78 kcal / 100 g
- Vauvan hedelmäjogurttihedelmällä, moniviljavellillä ja raudalla92 kcal / 100 g
- Vauvanruoka omenajogurttijälkiruokasiivilöity93 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokavauvanruoka, kasvikset, soseutettu kasvissekoitus36 kcal / 100 g
- Täysmaitohedelmäjogurtti vauvalleLastenruoka, jogurtti, täysmaito, hedelmällä, moniviljavellillä ja lisätyllä DHA:lla täydennetty98 kcal / 100 g
- Vauvanruoka tutti fruttihedelmä, soseutettu66 kcal / 100 g
- HedelmäjogurttiVauvanruoka, jogurtti, hedelmänmakuinen, lisätyllä D-vitamiinilla ja DHA:lla varustettu97 kcal / 100 g
- Lastenruoka mehu sekaisin hedelmäsekamarja47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Siivilöity sekamarjajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 75 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 11 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 23 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 6 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 34 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 45 kcal, 0,5 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 38 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Siivilöity sekamarjajogurtti sisältää 113 kcal, 1,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167726 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
