Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvan hedelmäjogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmällä, moniviljavellillä ja raudalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 12 g 5%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 38 mg 2%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 3,6 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0,9 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
- Koliini 13,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 98 mg 8%
- Rauta 4,2 mg 23%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 86 mg 7%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,54 mg 5%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 2,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 1 annos | 16 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 2 annosta | 32 g | 29 | 1 g | 4 g | 1 g |
| ½ annosta | 8 g | 7 | 0,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 48 g | 44 | 1,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 4 annosta | 64 g | 59 | 2 g | 7,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,1 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,6 g | 31 g | 7,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmänmakuinen vauvojen jogurttitäysmaito90 kcal / 100 g
- HedelmäjogurttiVauvanruoka, jogurtti, hedelmänmakuinen, lisätyllä D-vitamiinilla ja DHA:lla varustettu97 kcal / 100 g
- Lasten hedelmä- ja marjasose jogurtillatäydennetty77 kcal / 100 g
- Siivilöity sekamarjajogurttivauvanruoka75 kcal / 100 g
- Jogurttinen hedelmäpuuro lapsillevalmis syötäväksi, täydennetty90 kcal / 100 g
- Riisivauvanpuurovauvanruoka, jogurtilla, hedelmällä, vedellä valmistettu117 kcal / 100 g
- Hedelmä-jogurttimuropatukka vauvallevauvanruoka, välipala, muropatukka, hedelmä- ja jogurttitäytteellä383 kcal / 100 g
- Monivilja-täysviljavauvanpuurokuiva, täydennetty407 kcal / 100 g
- Sekamehumehu vähärasvaisella jogurtillavauvanruoka74 kcal / 100 g
- Mustikkajogurttivauvanjälkiruokalastenruoka, siivilöity77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvan hedelmäjogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 92 kcal, 3,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä 1 annos (16 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 15 kcal, 0,5 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä 2 annosta (32 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 29 kcal, 1 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä ½ annosta (8 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 7 kcal, 0,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä 3 annosta (48 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 44 kcal, 1,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä 4 annosta (64 g) ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 59 kcal, 2 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 46 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Vauvan hedelmäjogurtti sisältää 138 kcal, 4,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170990 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
