Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivauvanpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, jogurtilla, hedelmällä, vedellä valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesteroli 8,7 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,78 mg 5%
- B6-vitamiini 0,34 mg 20%
- Folaatti (B9) 28 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 89 mg 7%
- Rauta 4,5 mg 25%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfori 109 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,42 mg 4%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 2,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,4 g | 21 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,1 g | 32 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,8 g | 42 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,5 g | 53 g | 5,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Vauvan riisipuurolisättyä C-vitamiinia ja rautaa, valmistettu veteen56 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, maitojauheella ja hedelmällä, valmistettu veteen123 kcal / 100 g
- Riisipuuro vauvoille päärynällä ja omenallakuiva, pikavalmisteinen, vitaminoitu389 kcal / 100 g
- Riisimurotvauvanruoka, kuiva, earths best organic whole grain, täydennetty vain raudalla386 kcal / 100 g
- Soijavauvanpuurovauvanruoka, puuro, soija, hedelmällä, äidinmaidonkorvikkeeseen tai rintamaitoon valmistettu139 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpuurovalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon167 kcal / 100 g
- Vauvan hedelmäjogurttihedelmällä, moniviljavellillä ja raudalla92 kcal / 100 g
- Kauravauvapuurovalmistettu äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen153 kcal / 100 g
- Lasten riisipuurokäyttövalmis, maidoton, täydennetty93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivauvanpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 117 kcal, 3,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 59 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 176 kcal, 5,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 234 kcal, 6,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 293 kcal, 8,5 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7552 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
