Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivauvanpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, jogurtilla, hedelmällä, kuiva
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 389 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 70 g 26%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 35 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesteroli 29 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,53 mg 4%
- Tiamiini (B1) 2,9 mg 243%
- Riboflaviini (B2) 0,5 mg 38%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 1,1 mg 66%
- Folaatti (B9) 91 µg 23%
Kivennäisaineet
- Kalsium 290 mg 22%
- Rauta 15 mg 84%
- Magnesium 161 mg 38%
- Fosfori 363 mg 29%
- Kalium 631 mg 13%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 8 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 70 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,7 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 175 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Riisimurotvauvanruoka, kuiva, earths best organic whole grain, täydennetty vain raudalla386 kcal / 100 g
- Vauvan riisipuurolisättyä C-vitamiinia ja rautaa387 kcal / 100 g
- Kauravauvapuurokuiva403 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, puuro, vehnä, maitojauheella ja hedelmällä, kuiva404 kcal / 100 g
- Riisipuuro vauvoille päärynällä ja omenallakuiva, pikavalmisteinen, vitaminoitu389 kcal / 100 g
- Soijavauvanpuurovauvanruoka, puuro, soija, hedelmällä, kuiva364 kcal / 100 g
- Riisi ja omenavauvanruoka, kuiva396 kcal / 100 g
- Kuiva sekaviljavauvanpuuro396 kcal / 100 g
- Monivilja-täysviljavauvanpuurokuiva, täydennetty407 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivauvanpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 389 kcal, 11 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 195 kcal, 5,7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 584 kcal, 17 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 778 kcal, 23 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 973 kcal, 28 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7551 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
