Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivauvanpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
Vauvanruoka, vilja, riisi, omenasoseen ja banaanien kanssa, siivilöity
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 31,6 mg 35%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,42 mg 32%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,9 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 6,7 mg 37%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 28 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 1 annos | 16 g | 13 | 0,2 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 32 g | 26 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| ½ annosta | 8 g | 6 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 annosta | 48 g | 38 | 0,6 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 64 g | 51 | 0,8 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,6 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1,8 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2,4 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3 g | 40 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka puuro kaura omenasoseella ja banaanillasiivilöity75 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpupu omenasoseella ja banaanillasiivilöity82 kcal / 100 g
- Vauvanruoka banaanilla omena ja päärynäsoseutettu83 kcal / 100 g
- Siivilöidyt luumut banaanit ja riisivauvanruoka57 kcal / 100 g
- Banaanioomenajälkiruoka vauvalleVauvanruoka, banaanioomenajälkiruoka, siivilöity68 kcal / 100 g
- Riisipuuro vauvoille päärynällä ja omenallakuiva, pikavalmisteinen, vitaminoitu389 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpupu banaanillakuiva391 kcal / 100 g
- Sekavauvapuuro banaanillavalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro hedelmällävalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon140 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen omena ja kana siivilöitysiivilöity65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivauvanpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 80 kcal, 1,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (16 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 1 annos (16 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 13 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (32 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 2 annosta (32 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 26 kcal, 0,4 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (8 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä ½ annosta (8 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 6 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (48 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 3 annosta (48 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 38 kcal, 0,6 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (64 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 4 annosta (64 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 51 kcal, 0,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 40 kcal, 0,6 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 120 kcal, 1,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
