Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivauvanpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, maitojauheen ja hedelmän kanssa, valmistettu veteen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 8,7 g —
- Natrium 33 mg 1%
- Kolesteroli 1,8 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,54 mg 4%
- Tiamiini (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflaviini (B2) 1,3 mg 98%
- Niasiini (B3) 7,8 mg 49%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 98 mg 8%
- Rauta 8,5 mg 47%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 233 mg 5%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 2,5 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,9 g | 20 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,9 g | 10 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,8 g | 31 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 7,7 g | 41 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 9,7 g | 51 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, maitojauheella ja hedelmällä, valmistettu veteen123 kcal / 100 g
- Vauvan riisipuurolisättyä C-vitamiinia ja rautaa, valmistettu veteen56 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpuurovalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon167 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro hedelmällävalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon140 kcal / 100 g
- Riisipuuro vauvoille päärynällä ja omenallakuiva, pikavalmisteinen, vitaminoitu389 kcal / 100 g
- Vauvanruoka ohrapuuro maitojauheellavalmistettu veteen122 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvoille maitojauheella ja hedelmällävalmistettu veteen118 kcal / 100 g
- Riisimurotvauvanruoka, kuiva, earths best organic whole grain, täydennetty vain raudalla386 kcal / 100 g
- Soijavauvanpuurovauvanruoka, puuro, soija, hedelmällä, äidinmaidonkorvikkeeseen tai rintamaitoon valmistettu139 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivauvanpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 121 kcal, 3,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 61 kcal, 1,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 182 kcal, 5,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 242 kcal, 7,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 303 kcal, 9,7 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7550 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
