Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivauvanpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, maitojauheen kanssa, kuiva
409
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH70 g
Rasva8,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 409 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 70 g 25%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- Tiamiini (B1) 2,9 mg 244%
- Riboflaviini (B2) 3,4 mg 260%
- Niasiini (B3) 25,8 mg 161%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 692 mg 53%
- Rauta 27,3 mg 151%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfori 630 mg 50%
- Kalium 497 mg 11%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,12 mg 14%
- Mangaani 0,74 mg 32%
- Seleeni 8,9 µg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 13 g | 70 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6,4 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 19 g | 104 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 26 g | 139 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 32 g | 174 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, maitojauheella, kuiva421 kcal / 100 g
- Riisimurotvauvanruoka, kuiva, earths best organic whole grain, täydennetty vain raudalla386 kcal / 100 g
- Vauvan riisipuurolisättyä C-vitamiinia ja rautaa387 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvoille maitojauheellakuiva414 kcal / 100 g
- Kauravauvapuurokuiva403 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kuiva ohrapuuro maitojauheella384 kcal / 100 g
- Kuiva sekaviljavauvanpuuro396 kcal / 100 g
- Riisipuuro vauvoille päärynällä ja omenallakuiva, pikavalmisteinen, vitaminoitu389 kcal / 100 g
- Monivilja-täysviljavauvanpuurokuiva, täydennetty407 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivauvanpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 409 kcal, 13 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 205 kcal, 6,4 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 614 kcal, 19 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 200 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 818 kcal, 26 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 250 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 1023 kcal, 32 g proteiinia, 174 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7553 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
