Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 384 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 11 g 39%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 78 mg 3%
- Kolesteroli 5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- Tiamiini (B1) 2,2 mg 184%
- Riboflaviini (B2) 3 mg 231%
- Niasiini (B3) 34,3 mg 214%
- B6-vitamiini 0,16 mg 10%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1144 mg 88%
- Rauta 33,8 mg 188%
- Magnesium 68 mg 16%
- Fosfori 1050 mg 84%
- Kalium 554 mg 12%
- Sinkki 1,8 mg 17%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Mangaani 0,63 mg 28%
- Seleeni 26,3 µg 48%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 13 g | 63 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6,4 g | 32 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 19 g | 94 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 26 g | 126 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 32 g | 157 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka kuiva täydennetty ohrapuuro376 kcal / 100 g
- Kuiva vauvan sekaviljapuuro maitojauheella400 kcal / 100 g
- Vauvanruoka ohrapuuro täysmaitoonvalmistettu täysmaitoon84 kcal / 100 g
- Kuiva sekaviljavauvanpuuro396 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvoille maitojauheellakuiva414 kcal / 100 g
- Riisivauvanpuurovauvanruoka, maitojauheen kanssa, kuiva409 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, puuro, vehnä, maitojauheella ja hedelmällä, kuiva404 kcal / 100 g
- Kauravauvapuuro maitojauheella ja hedelmälläkuiva392 kcal / 100 g
- Sekoitettu vauvanpuuro399 kcal / 100 g
- Monivilja-täysviljavauvanpuurokuiva, täydennetty407 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella sisältää 384 kcal, 13 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella sisältää 192 kcal, 6,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella sisältää 576 kcal, 19 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella sisältää 768 kcal, 26 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kuiva ohrapuuro maitojauheella sisältää 960 kcal, 32 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 283 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
