Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivauvanpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, banaaneilla, valmistettu täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 6,1 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 43 µg 5%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflaviini (B2) 0,44 mg 34%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,43 µg 18%
- Koliini 15,2 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 156 mg 12%
- Rauta 3,6 mg 20%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 109 mg 9%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 4,3 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 10 g | 3,3 g |
| 1 annos | 28,4 g | 24 | 1 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 49 | 2 g | 5,9 g | 1,9 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 12 | 0,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 73 | 3 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 98 | 4 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 16 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 21 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 26 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Vauvanruoka puuro kaura banaanillavalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Sekavauvapuuro banaanillavalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Vauvan riisipuurolisättyä C-vitamiinia ja rautaa387 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpupu banaanillakuiva391 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, maitojauheella ja hedelmällä, valmistettu veteen123 kcal / 100 g
- Riisimurotvauvanruoka, kuiva, earths best organic whole grain, täydennetty vain raudalla386 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon116 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpuurovalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon167 kcal / 100 g
- Sekoitettu vauvanpuurovauvanruoka, valmistettu täysmaitoon96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivauvanpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 86 kcal, 3,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 24 kcal, 1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 49 kcal, 2 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 12 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 73 kcal, 3 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 98 kcal, 4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 43 kcal, 1,8 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 129 kcal, 5,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173534 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
