Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisivauvanpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
Vauvanruoka, vilja, riisi, valmistettu täysmaidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 42 µg 5%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,44 mg 3%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 25%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,41 µg 17%
- Koliini 14,6 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 168 mg 13%
- Rauta 3,6 mg 20%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfori 122 mg 10%
- Kalium 151 mg 3%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 4,3 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,5 g | 10 g | 3,4 g |
| 1 annos | 28,4 g | 24 | 1 g | 2,9 g | 1 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 48 | 2 g | 5,8 g | 1,9 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 12 | 0,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 72 | 2,9 g | 8,8 g | 2,9 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 96 | 3,9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,2 g | 16 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,9 g | 21 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,6 g | 26 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Vauvanruoka ohrapuuro täysmaitoonvalmistettu täysmaitoon84 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro maitojauheellavalmistettu veteen167 kcal / 100 g
- Sekoitettu vauvanpuurovauvanruoka, valmistettu täysmaitoon96 kcal / 100 g
- Proteiinipitoinen vauvanpuurovalmistettu täysmaitoon111 kcal / 100 g
- Sekavauvapuuro hunajallavalmistettu täysmaitoon115 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro maitojauheella ja hedelmällävalmistettu veteen123 kcal / 100 g
- Sekavauvapuuro banaanillavalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Hunajainen kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon115 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon116 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisivauvanpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 85 kcal, 3,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 24 kcal, 1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 48 kcal, 2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 12 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 72 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 96 kcal, 3,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 43 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Riisivauvanpuuro sisältää 128 kcal, 5,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172299 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
