Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekavauvapuuro hunajalla
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 3,6 g 5%
- Natrium 48 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflaviini (B2) 0,58 mg 45%
- Niasiini (B3) 6,3 mg 39%
- Pantoteenihappo (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 294 mg 23%
- Rauta 11,3 mg 63%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfori 184 mg 15%
- Kalium 171 mg 4%
- Sinkki 0,72 mg 7%
- Kupari 0,06 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 16 g | 3,6 g |
| 1 annos | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4,5 g | 1 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 65 | 2,8 g | 9 g | 2 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 98 | 4,3 g | 14 g | 3,1 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 130 | 5,7 g | 18 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 32 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 40 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekoitettu vauvanpuurovauvanruoka, valmistettu täysmaitoon96 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpuurovalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon167 kcal / 100 g
- Hunajainen kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon115 kcal / 100 g
- Sekavauvapuuro banaanillavalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro hedelmällävalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon140 kcal / 100 g
- Riisivauvanpuurovauvanruoka, hunajalla, valmistettu täysmaitoon115 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro maitojauheellavalmistettu veteen167 kcal / 100 g
- Moniviljavauvanpuurolisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita400 kcal / 100 g
- Vauvanruoka ohrapuuro täysmaitoonvalmistettu täysmaitoon84 kcal / 100 g
- Monivilja-täysviljavauvanpuurokuiva, täydennetty407 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekavauvapuuro hunajalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä 100 g ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 115 kcal, 5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 33 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 65 kcal, 2,8 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 16 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 98 kcal, 4,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 130 kcal, 5,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä 50 g ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 58 kcal, 2,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla?
Määrä 150 g ruokaa Sekavauvapuuro hunajalla sisältää 173 kcal, 7,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173532 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
