Tiedä, mitä lautasellasi on

Jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

täysrasvainen, hedelmällä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH13 g

Rasva3,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	97	3,7 g	13 g	3,1 g
50 g	50 g	49	1,9 g	6,4 g	1,6 g
150 g	150 g	146	5,6 g	19 g	4,7 g
200 g	200 g	194	7,4 g	25 g	6,2 g
250 g	250 g	243	9,3 g	32 g	7,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti sisältää 97 kcal, 3,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti sisältää 49 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti sisältää 146 kcal, 5,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti sisältää 194 kcal, 7,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti sisältää 243 kcal, 9,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 863 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan