Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysrasvainen jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
täysrasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,8 g | 3,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,9 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,6 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9,5 g | 8,5 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Activia-täysrasvainen jogurttitäysrasvainen, maustamaton68 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa51 kcal / 100 g
- Täysmaidosta tehty jogurtti66 kcal / 100 g
- Maustamaton täysmaitojogurtti69 kcal / 100 g
- Täysmaitojogurtti mansikalla84 kcal / 100 g
- Täysrasvainen maustamaton kreikkalainen jogurtti97 kcal / 100 g
- Bulgarialainen jogurttitäysrasvainen77 kcal / 100 g
- Jogurtti2–3,9 % maitorasvaa50 kcal / 100 g
- Kreikkalainen täysrasvainen hedelmäjogurtti106 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysrasvainen jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti sisältää 56 kcal, 3,8 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti sisältää 28 kcal, 1,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti sisältää 84 kcal, 5,7 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti sisältää 112 kcal, 7,6 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Täysrasvainen jogurtti sisältää 140 kcal, 9,5 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 278 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
