Tiedä, mitä lautasellasi on
Metsämarjajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
täysmaito
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH12 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5 g | 18 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,6 g | 24 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 8,3 g | 30 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Metsämarjan makuinen juotava jogurttitäysmaito115 kcal / 100 g
- Hedelmäjugurttitäysmaito109 kcal / 100 g
- Kreikkalainen hedelmäjogurttitäysmaito106 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurtti metsämarjojen kanssarasvaton
- Täysmaitohedelmäjogurtti80 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurtti metsämarjoillarasvaton40 kcal / 100 g
- Kreikkalainen täysrasvainen hedelmäjogurtti106 kcal / 100 g
- Mansikkajogurttitäysmaito120 kcal / 100 g
- Jogurttitäysrasvainen, hedelmällä97 kcal / 100 g
- Täysmaitojogurtti mansikalla84 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Metsämarjajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Metsämarjajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Metsämarjajogurtti sisältää 90 kcal, 3,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Metsämarjajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Metsämarjajogurtti sisältää 45 kcal, 1,7 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Metsämarjajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Metsämarjajogurtti sisältää 135 kcal, 5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Metsämarjajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Metsämarjajogurtti sisältää 180 kcal, 6,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Metsämarjajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Metsämarjajogurtti sisältää 225 kcal, 8,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2534 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
