Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevytmaito
Kalorit ja ravintoarvot
laktoositon, iskukuumennettu
Proteiini3,3 g
HH5,1 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 5,1 g 2%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,3 g | 5,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6,6 g | 10 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 8,3 g | 13 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Laktoositon kevytmaito44 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 2 % rasvaa47 kcal / 100 g
- Rasvaton maitolaktoositon, UHT36 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Kevytmaitojauhe427 kcal / 100 g
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Laktoositon jogurttipuolirasvainen, maustamaton48 kcal / 100 g
- Laktoositon rasvaton maitoenintään 0,5 % rasvaa, iskukuumennettu36 kcal / 100 g
- Maito1,2 % rasvaa, UHT-käsitelty, vitamiinoitu44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevytmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 100 g ruokaa Kevytmaito sisältää 48 kcal, 3,3 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 50 g ruokaa Kevytmaito sisältää 24 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 150 g ruokaa Kevytmaito sisältää 72 kcal, 5 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 200 g ruokaa Kevytmaito sisältää 96 kcal, 6,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 250 g ruokaa Kevytmaito sisältää 120 kcal, 8,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: portfir 1900000063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan