Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevytmaito
Kalorit ja ravintoarvot
kevyt, kalsiumilla täydennetty
46
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH4,9 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,4 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,1 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,8 g | 9,8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,5 g | 12 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevytmaitonestemäinen, 2 % rasvaa47 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Laktoositon kevytmaito44 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Maito1 % rasvaa, 1 µg lisättyä D-vitamiinia43 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Purasrasvainen maitojauhe459 kcal / 100 g
- Puolirasvainen hapanmaito1,5 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Kevyt suklaamaitokevyt, suklaan makuinen, D-vitamiini48 kcal / 100 g
- Suklaamaitopuolirasvainen76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevytmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 100 g ruokaa Kevytmaito sisältää 46 kcal, 3,4 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 50 g ruokaa Kevytmaito sisältää 23 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 150 g ruokaa Kevytmaito sisältää 69 kcal, 5,1 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 200 g ruokaa Kevytmaito sisältää 92 kcal, 6,8 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 250 g ruokaa Kevytmaito sisältää 115 kcal, 8,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1719 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
