Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevytmaito
Kalorit ja ravintoarvot
0,5 % rasvaa, määrittelemätön
37
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH4,5 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,8 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5,4 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7,2 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 11 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 2 % rasvaa47 kcal / 100 g
- Laktoositon kevytmaito44 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Puolirasvainen hapanmaito1,5 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Maito1,2 % rasvaa, UHT-käsitelty, vitamiinoitu44 kcal / 100 g
- Tuore vähärasvainen maitotuore, 1,5 % rasvaa, pastöroitu44 kcal / 100 g
- Lehmänmaitonestemäinen, vähärasvainen (~1 %)43 kcal / 100 g
- Haihdutettu maitopuolirasvainen, rasvaa vähintään 1 % ja alle 7,5 %109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevytmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 100 g ruokaa Kevytmaito sisältää 37 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 50 g ruokaa Kevytmaito sisältää 19 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 150 g ruokaa Kevytmaito sisältää 56 kcal, 5,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 200 g ruokaa Kevytmaito sisältää 74 kcal, 7,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 250 g ruokaa Kevytmaito sisältää 93 kcal, 9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: mvt 01.231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
