Tiedä, mitä lautasellasi on
Tuore vähärasvainen maito
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, 1,5 % rasvaa, pastöroitu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,5 g | 3,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,2 g | 5,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7 g | 7,7 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8,7 g | 9,7 g | 3,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Rasvaton maitotuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu34 kcal / 100 g
- Laktoositon rasvaton maitotuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu35 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % maitorasvaa, lisätty A- ja D-vitamiinia42 kcal / 100 g
- Täysmaitotuore, 3,5 % rasvaa, pastöroitu62 kcal / 100 g
- Puolirasvainen hapanmaito1,5 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Maito1,2 % rasvaa, UHT-käsitelty, vitamiinoitu44 kcal / 100 g
- Maitopohjainen juoma1,5 % rasvaa, maustettu, makeutettu58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tuore vähärasvainen maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito?
Määrä 100 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito sisältää 44 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito?
Määrä 50 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito sisältää 22 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito?
Määrä 150 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito sisältää 66 kcal, 5,2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito?
Määrä 200 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito sisältää 88 kcal, 7 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito?
Määrä 250 g ruokaa Tuore vähärasvainen maito sisältää 110 kcal, 8,7 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M111200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
