Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton maito
Kalorit ja ravintoarvot
tuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu
34
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH4,8 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,1 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,8 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,5 g | 12 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Laktoositon rasvaton maitotuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu35 kcal / 100 g
- Haihdutettu rasvaton maitosäilyketölkissä, (<0,5 % rasvaa)76 kcal / 100 g
- Makeutettu kondensoitu rasvaton maitosäilyke, (noin 0,2 % rasvaa)274 kcal / 100 g
- Kondensoitu rasvaton maitosokerinen286 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Tuore vähärasvainen maitotuore, 1,5 % rasvaa, pastöroitu44 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % maitorasvaa, lisätty A- ja D-vitamiinia42 kcal / 100 g
- Rasvaton maitojauhe349 kcal / 100 g
- Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti36 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaton maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 34 kcal, 3,4 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 17 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 51 kcal, 5,1 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 68 kcal, 6,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 85 kcal, 8,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M111100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
