Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton maito
Kalorit ja ravintoarvot
0,5 % rasvaa, täydennetty
39
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH4,8 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,6 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,8 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,2 g | 9,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9 g | 12 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haihdutettu rasvaton maitosäilyketölkissä, (<0,5 % rasvaa)76 kcal / 100 g
- Laktoositon rasvaton maitotuore, enintään 0,1 % rasvaa, pastöroitu35 kcal / 100 g
- Makeutettu kondensoitu rasvaton maitosäilyke, (noin 0,2 % rasvaa)274 kcal / 100 g
- Kondensoitu rasvaton maitosokerinen286 kcal / 100 g
- KevytmaitoUHT46 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Lehmänmaitonestemäinen, rasvaton (~0,1 % rasvaa), lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita40 kcal / 100 g
- Jogurttirasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, täydennetty rasvattomalla maitojauheella46 kcal / 100 g
- Rasvaton maitojauhe349 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maustamaton jogurtti0,5 % rasvaa39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaton maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 39 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 20 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 59 kcal, 5,4 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 78 kcal, 7,2 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaton maito?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaton maito sisältää 98 kcal, 9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: slv 151 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
