Tiedä, mitä lautasellasi on

Jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

rasvattomasta maidosta, enintään 0,5 % rasvaa, täydennetty rasvattomalla maitojauheella

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,3 g

HH6,2 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	46	4,3 g	6,2 g	0,1 g
50 g	50 g	23	2,2 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	69	6,5 g	9,3 g	0,2 g
200 g	200 g	92	8,6 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	115	11 g	16 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti sisältää 46 kcal, 4,3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti sisältää 23 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti sisältää 69 kcal, 6,5 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti sisältää 92 kcal, 8,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti sisältää 115 kcal, 11 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M148100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan