Tiedä, mitä lautasellasi on
Kauriin maksan
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, alaskan alkuperäiskansa
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH6,8 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 3,9 g 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 15,7 mg 87%
- Fosfori 282 mg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 15 g | 6,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,5 g | 3,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 23 g | 10 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 30 g | 14 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 38 g | 17 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kauriin kieliraaka, alaskan alkuperäiskansa260 kcal / 100 g
- Karibun silmäraaka, alaskalainen alkuperäisasukas326 kcal / 100 g
- Karibun luuydinraaka, alaskalainen alkuperäisasukas786 kcal / 100 g
- Mursun maksaraaka, alaskan alkuasukas125 kcal / 100 g
- Poronmaksaraaka129 kcal / 100 g
- Merenkulkijan valaan maksaraaka, alaskalainen alkuperäisasukas117 kcal / 100 g
- Hirvenmaksahaudutettu, alaskan alkuperäiskansa155 kcal / 100 g
- Stellerinmerileijonan maksaalaskan alkuperäisasukas137 kcal / 100 g
- Lingcod-maksaalaskan alkuperäiskansa424 kcal / 100 g
- Poron aivotriistaliha, alkuperäiskansojen, poru, raaka137 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kauriin maksan
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kauriin maksan?
Määrä 100 g ruokaa Kauriin maksan sisältää 122 kcal, 15 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kauriin maksan?
Määrä 50 g ruokaa Kauriin maksan sisältää 61 kcal, 7,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kauriin maksan?
Määrä 150 g ruokaa Kauriin maksan sisältää 183 kcal, 23 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kauriin maksan?
Määrä 200 g ruokaa Kauriin maksan sisältää 244 kcal, 30 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kauriin maksan?
Määrä 250 g ruokaa Kauriin maksan sisältää 305 kcal, 38 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168983 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
