Tiedä, mitä lautasellasi on

Poronmaksa

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

129

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH1,8 g

Rasva3,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	129	22 g	1,8 g	3,7 g
50 g	50 g	65	11 g	0,9 g	1,9 g
150 g	150 g	194	33 g	2,7 g	5,6 g
200 g	200 g	258	44 g	3,6 g	7,4 g
250 g	250 g	323	55 g	4,5 g	9,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Poronmaksa?

Määrä 100 g ruokaa Poronmaksa sisältää 129 kcal, 22 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Poronmaksa?

Määrä 50 g ruokaa Poronmaksa sisältää 65 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Poronmaksa?

Määrä 150 g ruokaa Poronmaksa sisältää 194 kcal, 33 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Poronmaksa?

Määrä 200 g ruokaa Poronmaksa sisältää 258 kcal, 44 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Poronmaksa?

Määrä 250 g ruokaa Poronmaksa sisältää 323 kcal, 55 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Lähde: slv 1455 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan