Tiedä, mitä lautasellasi on

Poromakkara

Kalorit ja ravintoarvot

252

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH4 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	252	17 g	4 g	19 g
50 g	50 g	126	8,6 g	2 g	9,4 g
150 g	150 g	378	26 g	6 g	28 g
200 g	200 g	504	34 g	8 g	38 g
250 g	250 g	630	43 g	10 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 100 g ruokaa Poromakkara sisältää 252 kcal, 17 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 50 g ruokaa Poromakkara sisältää 126 kcal, 8,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 150 g ruokaa Poromakkara sisältää 378 kcal, 26 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 200 g ruokaa Poromakkara sisältää 504 kcal, 34 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Poromakkara?

Määrä 250 g ruokaa Poromakkara sisältää 630 kcal, 43 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: slv 3141 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan