Tiedä, mitä lautasellasi on
Kylmäsavustettu poronliha
Kalorit ja ravintoarvot
132
kaloriakcal per 100 g
Proteiini26 g
HH0,5 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 26 g | 0,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 39 g | 0,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 52 g | 1 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 66 g | 1,3 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Poronlihakylmäsavustettu129 kcal / 100 g
- Poronlihaviipaleetraaka, pakastettu149 kcal / 100 g
- Poron pihvisavustettu123 kcal / 100 g
- Kokolihaleikkele poroleikkele kylmäsavustettu127 kcal / 100 g
- Poronlapapaistiraaka126 kcal / 100 g
- Poromakkara252 kcal / 100 g
- Poronpaistiliharaaka107 kcal / 100 g
- Paistettu pororaaka, pakastetuote126 kcal / 100 g
- Keitetty poronlihasuolalla133 kcal / 100 g
- Poronmaksaraaka129 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kylmäsavustettu poronliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha?
Määrä 100 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha sisältää 132 kcal, 26 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha?
Määrä 50 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha sisältää 66 kcal, 13 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha?
Määrä 150 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha sisältää 198 kcal, 39 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha?
Määrä 200 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha sisältää 264 kcal, 52 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha?
Määrä 250 g ruokaa Kylmäsavustettu poronliha sisältää 330 kcal, 66 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: slv 5045 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
