Tiedä, mitä lautasellasi on
Poronpaistiliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 57 g | 0 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Poronlapapaistiraaka126 kcal / 100 g
- Poronliharaaka127 kcal / 100 g
- Poron pihviraaka108 kcal / 100 g
- Poronlihaviipaleetraaka, pakastettu149 kcal / 100 g
- Poron lapapalaraaka109 kcal / 100 g
- Paistettu poronlihauunissa132 kcal / 100 g
- Poronmaksaraaka129 kcal / 100 g
- Hirvenliharaaka112 kcal / 100 g
- Hirvipaistiraaka100 kcal / 100 g
- Metsäkauriinliharaaka108 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Poronpaistiliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Poronpaistiliha?
Määrä 100 g ruokaa Poronpaistiliha sisältää 107 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Poronpaistiliha?
Määrä 50 g ruokaa Poronpaistiliha sisältää 54 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Poronpaistiliha?
Määrä 150 g ruokaa Poronpaistiliha sisältää 161 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Poronpaistiliha?
Määrä 200 g ruokaa Poronpaistiliha sisältää 214 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Poronpaistiliha?
Määrä 250 g ruokaa Poronpaistiliha sisältää 268 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.498 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
