Tiedä, mitä lautasellasi on
karibun silmä
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, alaskalainen alkuperäisasukas
326
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH0 g
Rasva31 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 326 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 31 g 40%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 4,7 mg 26%
- Fosfori 58 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 11 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,4 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 16 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 22 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 27 g | 0 g | 79 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kauriin kieliraaka, alaskan alkuperäiskansa260 kcal / 100 g
- Kauriin maksanraaka, alaskan alkuperäiskansa122 kcal / 100 g
- Karibun luuydinraaka, alaskalainen alkuperäisasukas786 kcal / 100 g
- Karibun takaneljänneksen liharaaka, alaskalainen alkuperäisasukas122 kcal / 100 g
- Poron aivotriistaliha, alkuperäiskansojen, poru, raaka137 kcal / 100 g
- Porohaudukekeitto, alaskan alkuperäisasukas41 kcal / 100 g
- Karibhun maksariistaliha, alkuperäiskansojen, poro, raaka125 kcal / 100 g
- Karibhun sydänriistaliha, alkuperäiskansojen, poro, raaka109 kcal / 100 g
- Kauriun lihariista liha, alkuperäiskansojen, poronliha, raaka122 kcal / 100 g
- Merenkulkijan valaan silmätalaskalainen alkuperäisasukas291 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta karibun silmä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa karibun silmä?
Määrä 100 g ruokaa karibun silmä sisältää 326 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa karibun silmä?
Määrä 50 g ruokaa karibun silmä sisältää 163 kcal, 5,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa karibun silmä?
Määrä 150 g ruokaa karibun silmä sisältää 489 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa karibun silmä?
Määrä 200 g ruokaa karibun silmä sisältää 652 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa karibun silmä?
Määrä 250 g ruokaa karibun silmä sisältää 815 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169801 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
