Tiedä, mitä lautasellasi on
Merenkulkijan valaan maksa
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, alaskalainen alkuperäisasukas
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 3,9 g 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Fosfori 230 mg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,2 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 28 g | 3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 37 g | 4 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 5 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valaan liharaaka, alaskalainen alkuperäisasukas111 kcal / 100 g
- Merenkulkijan valaan eväraaka, alaskalainen alkuperäisasukas271 kcal / 100 g
- Merenankianmaksariistaliha, alkuperäisväestön, raaka117 kcal / 100 g
- Mursun maksaraaka, alaskan alkuasukas125 kcal / 100 g
- Belugavalasöljyalaskan alkuperäisasukas900 kcal / 100 g
- Kauriin maksanraaka, alaskan alkuperäiskansa122 kcal / 100 g
- Merenkulkijan valaan silmätalaskalainen alkuperäisasukas291 kcal / 100 g
- Kuivattu valaan lihaalaskalainen alkuperäisasukas327 kcal / 100 g
- Stellerinmerileijonan maksaalaskan alkuperäisasukas137 kcal / 100 g
- Merenankian muktukriistaliha, alkuperäisväestön, raaka154 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Merenkulkijan valaan maksa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa?
Määrä 100 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa sisältää 117 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa?
Määrä 50 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa sisältää 59 kcal, 9,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa?
Määrä 150 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa sisältää 176 kcal, 28 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa?
Määrä 200 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa sisältää 234 kcal, 37 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa?
Määrä 250 g ruokaa Merenkulkijan valaan maksa sisältää 293 kcal, 46 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168980 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
