Tiedä, mitä lautasellasi on
Merenankianmaksa
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäisväestön, raaka
117
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH2 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 3,9 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6636 µg 737%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Fosfori 230 mg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,2 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 28 g | 3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 37 g | 4 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 5 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Merenkulkijan evätriistaliha, alkuperäisväestön, raaka271 kcal / 100 g
- Merenkulkijan rasvariistaliha, alkuperäisväestön, raaka731 kcal / 100 g
- Merenankianlihariistaliha, alkuperäisväestön, kuivattu356 kcal / 100 g
- Merenankian muktukriistaliha, alkuperäisväestön, raaka154 kcal / 100 g
- Valaan liharaaka, alaskalainen alkuperäisasukas111 kcal / 100 g
- Mursun maksariista liha, alkuperäiskansojen, raaka125 kcal / 100 g
- Majavan maksariistalihaa, alkuperäiskansojen, raaka122 kcal / 100 g
- Karibhun maksariistaliha, alkuperäiskansojen, poro, raaka125 kcal / 100 g
- Rengashylkeen maksariistaliha, alkuperäiskansojen, raaka138 kcal / 100 g
- Stellerinmerileijonan maksariistaliha, alkuperäiskansojen, raaka137 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Merenankianmaksa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenankianmaksa?
Määrä 100 g ruokaa Merenankianmaksa sisältää 117 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenankianmaksa?
Määrä 50 g ruokaa Merenankianmaksa sisältää 59 kcal, 9,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenankianmaksa?
Määrä 150 g ruokaa Merenankianmaksa sisältää 176 kcal, 28 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenankianmaksa?
Määrä 200 g ruokaa Merenankianmaksa sisältää 234 kcal, 37 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenankianmaksa?
Määrä 250 g ruokaa Merenankianmaksa sisältää 293 kcal, 46 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5877 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
