Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvisgratiini

Kalorit ja ravintoarvot

esipakattu

106

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,4 g

HH6,9 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	106	3,4 g	6,9 g	6,7 g
50 g	50 g	53	1,7 g	3,5 g	3,4 g
150 g	150 g	159	5,2 g	10 g	10 g
200 g	200 g	212	6,9 g	14 g	13 g
250 g	250 g	265	8,6 g	17 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisgratiini?

Määrä 100 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 106 kcal, 3,4 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisgratiini?

Määrä 50 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 53 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisgratiini?

Määrä 150 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 159 kcal, 5,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvisgratiini?

Määrä 200 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 212 kcal, 6,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvisgratiini?

Määrä 250 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 265 kcal, 8,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan