Tiedä, mitä lautasellasi on

Vegetable au gratin, baked

Kalorit ja ravintoarvot

58
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH2,4 g
Rasva3,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 58 kcal —
  • Proteiini 2,6 g 5%
  • Hiilihydraatit 2,4 g 1%
  • Rasva 3,9 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 2,1 g —
  • Natrium 110 mg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g582,6 g2,4 g3,9 g
50 g50 g291,3 g1,2 g2 g
150 g150 g873,9 g3,6 g5,9 g
200 g200 g1165,2 g4,8 g7,8 g
250 g250 g1456,5 g6 g9,8 g

Kysymyksiä ruoasta Vegetable au gratin, baked

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vegetable au gratin, baked?

Määrä 100 g ruokaa Vegetable au gratin, baked sisältää 58 kcal, 2,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vegetable au gratin, baked?

Määrä 50 g ruokaa Vegetable au gratin, baked sisältää 29 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vegetable au gratin, baked?

Määrä 150 g ruokaa Vegetable au gratin, baked sisältää 87 kcal, 3,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vegetable au gratin, baked?

Määrä 200 g ruokaa Vegetable au gratin, baked sisältää 116 kcal, 5,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vegetable au gratin, baked?

Määrä 250 g ruokaa Vegetable au gratin, baked sisältää 145 kcal, 6,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1580 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan