Tiedä, mitä lautasellasi on

Quiche Lorraine, baked (with cake dough)

Kalorit ja ravintoarvot

307
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,1 g
HH15 g
Rasva24 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 307 kcal —
  • Proteiini 9,1 g 18%
  • Hiilihydraatit 15 g 5%
  • Rasva 24 g 30%
  • Tyydyttynyt rasva 12 g 62%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 1,6 g —
  • Natrium 490 mg 21%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3079,1 g15 g24 g
50 g50 g1544,6 g7,3 g12 g
150 g150 g46114 g22 g35 g
200 g200 g61418 g29 g47 g
250 g250 g76823 g36 g59 g

Kysymyksiä ruoasta Quiche Lorraine, baked (with cake dough)

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough)?

Määrä 100 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough) sisältää 307 kcal, 9,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough)?

Määrä 50 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough) sisältää 154 kcal, 4,6 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough)?

Määrä 150 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough) sisältää 461 kcal, 14 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough)?

Määrä 200 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough) sisältää 614 kcal, 18 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough)?

Määrä 250 g ruokaa Quiche Lorraine, baked (with cake dough) sisältää 768 kcal, 23 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1541 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan